ウェルネス(健康・美容)コラム スマホ依存の原因と解消法|すぐ実践できるデジタルデトックス術で生活をリフレッシュ!「気がつけばスマホを手に取っている」「通知が気になってついチェックしてしまう」――そんな経験、誰にでもあるのではないでし…運営2024年11月13日
ウェルネス(健康・美容)コラム 不眠改善に役立つ睡眠サプリ!効果的な成分と選び方のポイント現代では、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器が手放せない生活が当たり前になっています。このような生活習慣によって…運営2024年11月5日
CBDの知識コラム CBD製品の販売禁止に注意!大麻取締法改正による新基準で変わるルールと選び方ガイドCBD(カンナビジオール)は、ストレス緩和や睡眠サポートなど、日常の健康維持のために幅広く活用されている成分です。日本国…運営2024年10月30日
ウェルネス(健康・美容) ストレスマネジメントとは?効果や対処法をわかりやすく解説現代社会において、ストレスは誰もが経験するものです。仕事や人間関係、家庭でのトラブルなど、私たちの日常生活には多くのスト…運営2024年8月25日
ウェルネス(健康・美容) カフェインが自律神経に与える影響は? メリットとデメリット、不調の対処法を解説カフェインは世界中で広く愛される刺激物であり、その摂取が私たちの自律神経に与える影響は多岐にわたります。この記事では、カ…運営2024年2月15日
CBDの知識 CBDが脳に与える影響は?ポジティブ・ネガティブ両面から見た影響を徹底解析!CBDは近年、その健康への利点と脳に及ぼす影響で注目を集めています。この記事では、CBDが脳の健康、不安緩和、睡眠改善に…運営2024年2月14日
ウェルネス(健康・美容) ダイエットにサプリは効く?効果や種類も紹介ダイエットは、適切な栄養摂取と運動だけでなく、サプリメントの活用も重要です。適切なサプリメントを選ぶことで、さまざまな健…運営2024年1月5日
ウェルネス(健康・美容) サプリで1日に必要な栄養素を補うには?目的別に選び方を解説忙しい日常や食事の偏りからくる栄養不足は多くの人が抱える課題です。本記事では、2024年最新版のおすすめサプリメントを、…運営2024年1月4日
ウェルネス(健康・美容) サプリメントで肌質改善。抗酸化パワーで若々しさをキープ!私たちの肌は、年齢を重ねるごとに様々な変化に直面します。シワやたるみ、色素の蓄積など、それらを目に見える形で感じることが…運営2024年1月4日
ウェルネス(健康・美容) 肩こりと腰痛はどうして起こる?今から始める予防習慣肩こりと腰痛は、現代社会で多くの人が直面する健康問題です。これらの症状は、仕事や生活習慣、精神的な要因などさまざまな要素…運営2024年1月4日